miércoles, 7 de diciembre de 2011

FRANCO CABRERA CAMPEON SUDAMERICANO ESCOLAR


En el marco de los Juegos Sudamericanos Escolares en Bogota el atleta Franco Cabrera que compite por la I. E. Nestor Caceres de Arequipa logro el titulo de Campeon Sudamericano Escolar y ser nombrado el atleta mas completo del torneo.

La verdad como su entrenador es satisfactorio este triunfo por las condiciones en que se dieron tanto por la lluvia, la humedad de Colombia y el frio,, asi como los competidores de gran nivel que se dieron cita esta vez en numero de 11,, siendo favoritos los brasileros y el atleta venezolano que dieron batalla hasta el final para lograr el oro

Pro suerte como repito Franco compitio con el corazon y logro el titulo mas importante de su aun corta carrera deportiva.

Franco llego a Arequipa en el mes de julio gracias a mi querido amigo Alfredo Quispe quien accedio a mi pedido de ingreso de este niño,, venia del car de ica y tenia como mejor antecedente del 2011 su participacion en las pruebas combinadas del nacional de menores /donde quedo 8vo con 3000 puntos y su 7mo lugar en salto triple con 11.10 mts

apenas llego a Arequipa fue evaluado por el departamento medico y venia con una molestia en una rodilla que lo acompaño durante casi un mes,, en los test que se le realizo se incluyosu participacion en el hexatlon escolar de arequipa , en donde logro 5.08 en largo, 9.80 en bala, 1.51 en salto alto, 28 mts en jabalina, 13.2 en 80 con vallas y 2.26 en 800,

el esfuerzo de Franco en conjunto con el trabajo en equipo de nuestro grupo de entrenamiento junto a los profesionales de car Arequipa logro sus frutos que ahora podemos celebrar y sentirnos orgullosos,, tambien gracias al apoyo de Alfredo Quispe y Diomedes Garcia quienes nos dieron su apoyo a pesar del corto tiempo y de que el objetivo era muy ambicioso, Franco logro ganar con las justas en Hexathlon en Arequipa.

Ahora que celebramos su Medalla de Oro en Bogota con las siguientes marcas : 80 con vallas, 12.19 electronico, salto largo 5.94, lanzamiento de bala 11.37, salto alto 1.69, lanzamiento de jabalina 37.50 mts y 2.21 en 800 mts,, a veces uno solo ve al atleta,, y no ve a las personas que hicieron su parte para que este resultado se de,, por lo que quiero agradecer a todas las personas que nos apoyaron para poder cumplir nuestras metas,, a toda la gente de car de Arequipa a mis atletas que tambien le enseñaron muchas cosas a Franco sobre todo a mi gran amigo Juan Carlos Chavez,, por todo el apoyo y acompañar en los entrenamientos a franco durante estos 4 meses este triunfo sin ti no hubiese sido posible, a mi amigo Alfredo Quispe por darme la oportunidad y la confianza,, a los papas de Franco por entender el sistema que tenemos,, por entender que tenemos valores que cultivar y eso es primero que las medallas,, en este torneo por primera vez vi a Franco competir con el corazon y sentirse orgulloso de su Peru,, esto es muy dificil de conseguir en los niños de hoy en dia,, a Alex Valencia por el apoyo en el entrenamiento de la fuerza,, a la gente del estadio melgar por bridarme las instalaciones y abrir el estadio incluso los feriados,,, todo eso suma y da como resultado un campeon sudamericano a la asistencia social del car, por el seguimiento de este niño en su colegio gracias suany por entender y corregir en su momento a franco y por mantenerme al tanto de casa detalle de su comportamiento, a Marita Letts de la Liga de Barranco por siempre darnos el hotel y alimentacion de Franco cuando compitio por Arequipa en los nacionales de cadetes donde fue doble campeon nacional. a mis amigos marcial y augusto zuñiga por que a pesar de tener a franco como rival /(entrenan al otro representante de peru en hexathlon]) no escatimaron esfuerzos para corregir en sus defectos a franco las veces que fuera necesario arriesgando incluso el resultado de su propio atleta,, se que esto es gracias a nuestra amistad de mas de 15 años y se que es por que no son egoistas con sus conocimientos que definitivamente son mas que los mios,, gracias mis queridos amigos.

Algo que me molesta de sobremanera es el oportunismo,, la idea que se refleja en el que este atleta es de tacna o es de Arequipa o de donde sea,, finalmente Franco compitio por el Peru y en eso deben fijarse los que ahora quieren adjudicarse meritos que no tienen,, pero en fin asi pasa cuando uno quiere subirse al coche,, ojala esas personas le den a este niño algun tipo de apoyo real para que con gusto puedan jactarse de sus logros.

Todos saben que yo soy y estoy muy orgulloso de mi tierra para mi como Arequipa pues no hay mas que una,, y Franco sabe eso,, y quizas ese orgullo que tenemos los arequipeños de corazon por nuestra tierra nos hace luchadores,, nos hace exigentes ,, nos hace pelear como nadie,, y nos hace tener los resultados que otros no tienen,, esa exigencia es la que quizas fue determinante en este triunfo que yo he dedicado a mi querida Arequipa como todas las medallas hasta el dia de hoy,, pero tambien a mi Pais,,, ustedes no se imaginan lo que fue ponerle la medalla de oro a Franco aqui en Bogota y tener la oportunidad de cantar a todo pulmon el himno del Peru, ese honor solo se lo dan a los campeones sudamericanos y el PERU solo tiene hasta la fecha a 4 campeones,, Franco es el unico varon,, mañana nos toca gritar por las finales de voley entre peru y brasil tanto de damas como de varones ojala se den los resultados..

En fin esa es la catarsis de lo que lei hoy en internet,, yo agradezco a quienes apoyan,, y a los que critican que primero digan que hicieron para lograr este triunfo y despues hablen,, tambien deberian de reflexionar de que estamos hablando de un muchacho de 14 años al que hay que felicitar y darle su tiempo de celebracion pero ya tenemos suficientes ejemplos de deportistas que se salen de la realidad,, eso no puede pasar con este niño por que para eso estamos el grupo que logro esta medalla,,, algunos me dijeron que detras de franco que estaba su entrenador y yo les digo que fue un equipo,, que no es facil lograr un resultado sudamericano y que estoy muy agradecido con todos por el apoyo que nos han dado,, ahora toca celebrar,,, gracias a todos

martes, 18 de octubre de 2011

Campeonato Nacional de Cadetes 2011


y despues de un largo año actualizo este blog,, pero creo que nos mudaremos a twiter o a facebook o haremos algo parecido para estar acordes con la tecnologia,, bueno veremos si el tiempo da

Este fin de semana se llevo a cabo el nacional de cadetes (15 años) y bueno arequipa fue con un equipo muy corto,, nosotros solo llevamos 2 atletas de 15 años,, mi amiga Gabriela Delgado y mi ahijada Andrea Medina (manzanita)
tambien asistieron Belen Nuñez (12 años) y su primer nacional,

En varones llevamos por primera vez a Franco Cabrera,(cachin) el nuevo integrante de nuestro equipo, el nuevo de combinadas,, tambien Mauricio Alarcon (movis) el garrochista,, Renato Soto ambos del san Jose y tambien a Mister Musculos Erick Catalan

Los Resultados estuvieron de nuestro lado :

Gabriela Delgado : oro en 100 mts (12.85) y plata en 200 (26.72) ambas sus mejores marcas en la pista de la videna de lima y ambas record de arequipa de cadetes
Gaby tambien cerro las postas de Arequipa, la de 4x100 en la que tuvimos malas entregas excepto el primer relevo,, en la 2da posta, la ledley,, simplemente gaby corrio un carreron y logro en la ultima recta pasar de un 4to lugar a la medalla de plata y cerquisima al oro en una excelente carrera de 400 metros felicitada con sorpresa por muchos,, veremos veremos jajaja

Andrea Manzanita,, mi ahijada,, bueno en este torneo decidi hacer algo que no hice todo el año,, es dejarla respirar,, a veces no es bueno tanta presion,, y en una competencia eso mata,, asi que bueno la dirigi de a lejos sin casi darle indicaciones ya que no es su primera competencia,, y el resultado fue mas que bueno, 2 oros el primero fue en disco,, donde andrea demostro que quizas esa sea su prueba con algo mas de dedicacion y los 29 mts que lanzo fueron lo mejor de una mañana llena de un elevado promedio para ella (4 lanzamientos encima de 28 mts)

El hepta fue una mezcla de suerte y de buenas marcas,, la de las vallas fue una de esas y le salio su mejor marca en costa,, ya despues era cuidar la prueba,, una prueba para la cual nos animamos solo una semana antes mas que todo para ayudar al equipo,, tambien corrio las dos postas,, en a medley en el relevo del 200 se sintio la pegada de un heptathlon y del 800 mts corrido solo 20 minutos antes pero fue buena posta felicitaciones y gracias por el aguante.

ahora los varones el nuevo Franco Cabrera como parte de su preparacion para el nacional infantil pues demostro sus avances aun falta mucho pero es un buen comienzo,, gano el octathlon de punta a punta y a la vez conocio a su mascercano rival en el hexathlon,, su mejor marca sin duda fue la valla ya que los 17.12 electronico y con el viento en lima para una distancia de valla y altura no entrenada pues son muy buenos,, la bala en 10.29 tambien es buena marca ya que es 5 kilos, el largo nos falta mejorar pero no anda mal el 5.46, y en los 400 pues el 57 es mejorable tambien para el proximo año al igual quemlos 100 mts.

el alto con 1.51 es la prueba que se cruzo con el 300 con vallas donde franco fue el ganador de la prueba con 45 segundos, una prueba en la que solo hicimos un control en el estadio umacollo y 3 pasadas de 100 mt, fue una carrera inteligente en l que simplemente se salio a ganar, el triple fue la 3era prueba que se nos escapo quizas tambien por la poca preparacion,, por que sabemos que la prioridad la tiene la combinada escolar de aqui a poco menos de un mes, pero bueno salio mas de 12 mts que seria un metro mas que la marca con la que vino,, al igual que el octathlon que mejoramos 1200 puntos

tambien asistieron el movis,, mauricio que corrio el 300 con vallas con 48 y la garrocha con 2.30,, movis cumpleio ya 2 meses entrenando garrocha y se nota lo que va mejkorando,, en la base va a mejorar mas aun y creo que tendremos un excelente atleta y finalmente un escpecialista de garrocha despues de mucho tiempo en arequipa

Belen,nuñez,, a quien los nervios le ganaron en este torneo a pesar de correr una gran semifinal (13.3) manual en las finales de 100 y 200 no pudo demostrar lo que puede hacer pero bueno es su primer nacional , renato soto fue bronce en ambas postas,, y yo creo que con mauricio puedo pensar con algo de entrenamiento en el verano que tenemo un muy buen recambio para los siguientes años

este año fue un año que no fue tan bueno por que perdi a muchos de mis mejores atletas y amigos por que simplente no estuvieron a la altura de lo que un deportista tiene o puede hacer al menos desde mi punto de vista, pero todo da vueltas y estoy agradecido de tener nuevas oportunidades con los nuevos que dan luces de que pueden dar pelea

este año dejaron de pertenecer a nuestro grupo :
Giancarlo Bedregal y Lourdes Marroquin (POR PROPIA DESICION entrenan en Adasa)
Santiago Vargas e Ignacio Vargas (Por falta de disciplina)
Julio Hernandez ( jaja mejor no digo por que mi vida corre peligro jajjaja)
Nadia Requena (Se mudo Trujillo y sigue entrenando en esa ciudad)
Liriam (sus Horarios no le dan y prefiere entrenar en el Inter por seguridad)
Maria Paz Cerdeña (mi gran amiga nana ya esta estudiando en la San Pablo y cerro al parecer su ciclo en el atletismo,, lo cerro a gran nivel siendo la mejor del Peru en Juveniles y con 3 oros en los trasandinos)

Mucha Suerte para todos ellos

Los que nuevos son:

Yajaira Villanueva entrenaba con fernando gallegos,, ahora esta postulando a la universidad pero ya esta con nosotros
Mauricio Alarcon el ultimo de los Escual al parecer es el que mas lejos llegara ojala
Renato Soto del san Jose tambien es un excelene atleta ojala se termine de convencer
Franco Cabrera, con mas orden y disciplina dara que hablar siempre y cuando sepa entender,, sera de gran ayuda a arequipa en los trasandinos.
Luis Vilchez que no se termina de convencer con lo del atletismo pero realemte es muy bueno otro del san Jose


al fin termine




viernes, 15 de octubre de 2010

SUDAMERICANO DE MENORES Y NACIONAL ESCOLAR

Y despues de casi 2 meses vuelvo a actualizar este blog, pero con buenas noticias y otras no tan buenas,, pero empezemos con el SUDAMERICANO DE MENORES y el cuarto lugar de mi gran amigo JUAN CARLOS CHAVEZ

Que decir de su actuacion,, pues que fue la mejor posible dada las circunstancias,, lamentablemente un dolor en el abductor izquierdo nos impidio culminar una semana con los trabajos especificos de velocidad y vallas y ese fue un factor determinante para su 4to lugar,, pero sus parciales fueron excelentes , en 100 11.90, en largo un excelente 6.16,, en la bala 12.64 y en los 400 54.54,, despues las vallas fueron 16.45,, el alto 1.76 y la jaba unos respetables 46 mts kulminando los mil metros con 2.55




un cuarto lugar muy cerca al 3ero (cerquisima) que podemos pretender el sudamericano juvenil,, pues podemos siempre y cuando se mejore la garrocha,, ya estan pactadas algunas conversaciones


NACIONAL ESCOLAR

Y tambien se llevo a cabo el nacional escolar en lima,, donde 2 atletas lograron su clasificacion al campeonato sudamericano escolar en diciembre,, GABRIELA DELGADO quien gano la final de 150 mts con su mejor marca electronica 19.58, y quedo 2da en los 80 despues de una pesima partida, en electroniko fue 10.65 para la ganadora y gabriela corrio en 10.67.

nacho gano con susto las pruebas combinadas,, finalmente las casi 3 semanas sin entrenar bien casi le cuestan su clasificacion, con mucha suerte pudo remontar el cuarto lugar de la primera fecha y con su mejor marca en lima en alto (1.63) y jaba en 35 mts,, su marca en 800 fue 2.22.4.



mi kerida amiga liriam, los nervios y nuestros errores pudieron mas que esta competencia,,y con 3 nulos termino su participacion,, igual que andrea medina que sus 4 semanas de faltas le cobraron casi 1 metro menos (clasifico con 10.60) pero en el nacional lanzo 9.56 4to lugar y quedo fuera de las medallas (la plata fue con 9.86 y el oro con 11.15) la niña de tacna que obtuvo el 2do lugar en tacna, esta vez clasifico en primer lugar al sudamericano escolar


y asi culmino este nacional,, con gaby por primera vez campeona nacional escolar,, producto de su esfuerzo y su talento,, gracias gaby por el detalle de obsequiarme la medalla,, pero me acabo de dar cuenta que es tu primera medalla de oro individual ,, la voy a enmarcar para que este en un lugar especial junto a ti y tu familia, disculpa los malos momentos del entrenamiento y la exigencia y gracias por la confianza y felicitaciones.