RESUMEN DEL AÑO 2009

BUENO, Y LLEGO EL MOMENTO DEL RESUMEN ANUAL 2009, definitivamente el mejor año para nuestro grupo de atletismo, y todo gracias al esfuerzo de Todos los que formamos parte de VIVATLETISMO, ahora la lista con los mejores resultados de cada atleta, y como todos los años la bienvenida de los nuevos integrantes y la despedida a los que se fueron

Resumen Resultados 2009

Mijael Calderón: Campeón Sudamericano Escolar jabalina, Sub Campeón Nacional Cadetes,Campeón nacional escolar.

Santiago Vargas: Sub Campeón Sudamericano Escolar hexathlon ,Nuevo record Nacional Escolar de hexathlon,Campeón Nacional Categoría Menores ,Campeón Nacional Categoría Cadetes,Campeón Nacional Categoría Escolar (infantil)

Gabriela Delgado: Sub Campeona Nacional Escolar 80 mts, Sub Campeona Nacional Escolar 150 mts, Clasifico al Sudamericano Escolar

Nadia Requena: Sub Campeona Nacional (jabalina) ,Clasifico al sudamericano de Mayores

Andrea Ruiz: Campeona Nacional de Mayores Salto Triple ,Clas. al sudamericano de Mayores

Juan Carlos Chávez: Campeón Nacional Escolar Hexathlon (16 años),Sub Campeón Nacional Menores Octathlon ,Sub Campeón Trasandino Decatlón

María Paz Cerdeña: Campeona Nacional Escolar Heptathlon, Campeona Nacional Escolar Pentatlón , Campeona Trasandina Heptathlon ,Campeona Trasandina Salto Alto

Paul Rodríguez: Campeón Nacional Máster 100 metros ,Campeón Nacional Máster 200 metros,Campeón Nacional Máster 400 metros

Mónica Vera: Campeona Nacional Menores 400 metros,Campeona Nacional Juvenil 400 metros ,Sub Campeona Nacional Mayores 400 metros ,Clasifico al Sudamericano de Mayores

Julio Hernández: Campeón Nacional menores Salto Alto,Campeona Nacional Universitario Salto Largo, Campeón Trasandino Decatlón, Campeón Trasandino Salto Alto

Alexander Herrera: Campeón Nacional Escolar 400 vallas

Diego Alarcón: Sub Campeón Nacional Escolar Bala

Saúl Sucari: Sub Campeón Nacional Escolar Hexathlon (16 años)

Carlitos murillo : Campeon adecoa en Disco Y jabalina
5to lugar en los nacionales de cadetes
y titulo al atleta mas disciplinado del año,, al mejor amigo jaja al que se olvida de competir

Gonzalo Pacheco: Sub Campeón Trasandino Salto Alto ,Campeón y record de Salto Alto semilleros del BCP (1.84)

Ignacio Vargas: Sub Campeón Nacional Infantil Hexathlon ,Sub Campeón Infantil Salto Triple

Camila Díaz: Campeóna semillero BCP 80 mts ,Oro en Salto Largo Adecoa , Plata en 100 mts Adecoa, Clasifico a los Juegos Trasandinos

Luis Paulo Medina: Campeón nacional Universitario Salto Largo

Mary Ponce de Rodríguez: la linda mama de elias que para mi sorpresa resulto muy competitiva a pesar de que recién empieza,, 3 medallas en el nacional máster

Rita Echegaray: Campeona Nacional Máster Disco,Sub Campeona Nacional Máster bala
Sub Campeona Nacional Máster jabalina

Francesca Olivera: Sub Campeóna Semillero BCP salto Largo,Clasifico a la Etapa Nacional

Diego Llerena: Pisquito casi me olvido de ti , Campeón Nacional universitario jabalina



Los Que se Fueron: Buena Suerte!!!!!!!!!!!

Mónica Vera: mi amiga Chiki, revisando tus logros,, nos fue bien juntos no,, te felicito
Verónica Chávez: Buena Suerte

Mónica entrena desde hace 6 con Julio Pérez y Verónica con mi amigo Alfredo Quispe,
nuevamente buena suerte

Santiago Vargas Sub Campeon Sudamericano Escolar

Amigos otra vez desde Zamora Ecuador ahora con los resultados de la prueba combinada del Hexathlon, en la que en una cerrada final Santiago Vargas obtuvo para Peru la medalla de Bronce y el Titulo de Sub Campeon Sudamericano Escolar ) se premia a 1 Campeon y a dos Subcampeones).

Que decir de las pruebas, Santiago se enfrento con valentia a los mejores niños de pruebas combinadas de Sudamerica, en la prueba que segun mi parecer tuvo mas nivel de todo el torneo, al final el oro se lo llevo el atleta ecuatoriano, la plata fue para chile.

La competencia se torno reñida, el primer dia santiago quedo 3ero en las vallas con su mejor marca electronica,(11.89) despues quedo 4to en el salto largo con 5.80 y en la bala fue 6to con 10.84,, al finalizar la primera jornada se ubicaba en la 6ta posicion de los 13 atletas participantes

El segundo dia Santiago empezo con una explendida demostracion de Salto alto donde gano la prueba con 1.77, a pesar de los 34 grados de calor y la humedad de la selva ecuatoriana Peleo en la prueba de Jabalina, donde el atleta chileno lanzo 49 mts y el ecuatoriano 46, Santiago registro 38 mts y en la ultima prueba de los 800 mts quedo 3er lugar con 2.14 y fraccion

Felicitaciones Santiago fue una gran experiencia se que puedes muchisimo mas pero finalmente logramos el objetivo trazado, que era subir al podio la prueba tuvo rivales mas fuertes de los esperados y supiste remontar los resultados adversos de la primera jornada, como te dije al finalizar, eres un gran atleta y demostraste mucho coraje en tu competencia,, este es el principio de tu carrera deportiva, Gracias por tu esfuerzo y sacrificio de todos estos meses.

MIJAEL CALDERON CAMPEON SUDAMERICANO ESCOLAR

Amigos esta si que es una buena noticia,, el dia de hoy Mijael Calderon logro lo que para muchos parecia imposible, la Medalla de Oro el Titulo de CAMPEON SUDAMERICANO ESCOLAR aqui en Zamora Ecuador.

En una increible mañana Mijael participo junto a otros 13 niños Sudamericanos en esta dificil prueba del Atletismo, tuvo un comienzo genial, 48.38, despues DE una correccion en la posicion de la jabalina, pero en su segundo lanzamiento la jabalina fue plana, hay empezo un problema, a pesar de estar peleando una medalla ( el lanzador de Chile lanzo 48.55 y paso a liderar la prueba) me di cuenta que Mijael no estaba completamente concentrado, antes del 3er lanzamiento conversaba y saludaba a otros atletas completamente distraido, asi que despues de llamarle la atencion de manera fuerte (de esa manera de la que todos me critican) por suerte Mijael entendio lo que le pedia, y la frase que le dije "no esperes hasta el final para lanzar con todo,, en este lanzamiento puedes ganar"se la tomo a pecho.

Mijael en el tercer lanzamiento simplemente le puso el alma, el coraje que un Peruano debe poner a una competencia en la que representa a nuestro querido Pais,, y peor aun en Ecuador, una carrera de aproximacion casi perfecta,buenos cruces, buena expresion final y un gran grito de esfuerzo plasmaron los 52.76 mts con los que gano,, yo lo unico que pedia era que ese gran lanzamiento llegue a clavar, por que aqui se pelea tambien contra los jueces, cuando la jabalina estaba en el aire solo repetia clava, clava,, clava,, y clavo...

Mijael sabia que era un buen lanzamiento, incluso aun antes de que lo midan empezo a saltar de alegria, le dije que por las dudas se acerque hacia los jueces para que se cerciore de la marca,, era la mejor marca de su vida ) antes tenia 50 mts, el atleta chileno intento sin suerte acercarse nuevamente en los siguientes lanzamientos.

Muchas cosas pasaron por mi mente, finalmente entendi que todo lo que le enseñe a Alex (hermano de Mijael y campeon nacional universitario) sirvio para este gran triunfo, es un chico excepcionalmente inteligente que sabe asimilar muy rapido las correciones tecnicas, y espero que ahora su natal ILO le de todo el apoyo que un Campeon Sudamericano se merece

Como todos saben Mijael entrena, participa y compite con nuestro grupo de entrenamiento a pesar de que vive en el puerto de Ilo, es dificil entrenar a distancia, por eso es que Alex te felicito a ti tambien por este triunfo,, tuve la suerte aqui en el Sudamericano de tenerlo por un poco mas de tiempo, y poder explicarle y corregirle algunos defectos y por supuesto lo mas importante, dirigirlo en su primera participacion en un Sudamericano.

Los Resultados

LANZAMIENTO DE LA JABALINA VARONES FINAL

1.MIJAEL CALDERON Peru 52.76
2.MAURICIO MORALES Chi 49.62
3.JULIO ARANSIDIA Bol 47.20
4.SANTIAGO DE LA FUENTE Chi47.10

5.FELIPE SIMOES Bra 44.86

6.BRUNO ENRICCE Arg 44.44
7.GUILLERMO GARCIA Uru42.94
8.BRUNO DA SILVA Bra42.30
9.JESUS DAZA Bol 40.54

10.GUILLERMO RAMIREZ Arg 39.40
11.WALTER CANO Peru 38.08
12.ALDO GALLO Uru 34.42
13.SERGIO MEDINA Col xxx

De esta manera Mijael se convierte en el 2do Campeon Sudamericano Escolar que entrena en nuestro grupo, FELICITACIONES MIJAEL

CAMPEONATO NACIONAL DE ATLETISMO MASTER

Los dias 20 y 21 se desarrolla en la pista del Club Internacional el Campeonato Nacional de Atletismo Master y esta vez participamos con 3 atletas, estos son los resultados del primer dia de competencias :

PAUL RODRIGUEZ : Participo en la prueba de 100 metros planos donde gano ampliamente a TODOS los competidores con su mejor marca electronica (12.08) en una excepcional carrera Paul fue el Atleta mas rapido de su categoria (40 -45 años) y tambien fue el atleta mas rapido del torneo ya que supero la marca de los atletas de 30 y 35 años. Obtuvo el Titulo de Campeon Nacional Master y la medalla de Oro

Asi mismo participo en la prueba de 400 metros con un gran resultado, su mejor marca electronica (54.98) Medalla de Oro y Campeon Nacional, tambien fue el mas rapido de TODO el torneo en esta prueba superando otra vez a los atletas de la categoria 30 y 35 años, fue una carrera que gano de punta a punta y la marca nos ubica con buena perspectiva para el Proximo Campeonato Sudamericano en Chile.

Por la tarde participo por primera vez en los 800 mts donde obtuvo la medalla de plata con una marca de 2.24, obviamente muy mejorable que nos permitira en el futuro desarrollar sus capacidades para asi mejorar el rendimiento de los 400 mts, bien Paul estuviste a gran nivel.

Rita Echegaray, a pesar de regresar al atletismo despues de 40 años la Sra Rita se atrevio a competir nuevamente, ella fue seleccionada nacional juvenil a los 18 y 19 años, pero increiblemente los nervios le jugaron una mala pasada, en lanzamiento de Bala obtuvo la medalla de Bronce, en la Jabalina la de Plata y en Disco fue es desquite ya que Obtuvo la Medalla de Oro, y titulo de Campeona Nacional, las marcas muy por debajo de lo habitual como repito producto de los nervios, pero fue una buena competencia de reinicio en la actividad deportiva.

Mary Ponce. La mama de Elias, jajaja y Esposa de Paul, para que la ubiquen, quien empezo a entrenar para cuidar a Paul, participo en las pruebas de lanzamiento de bala donde fue medalla de plata, asi mismo en los 100 metros planos donde fue medalla de Bronce y en la posta 4x100 de Arequipa donde fueron segundas y medalla de Plata, valiente Mary que no se amilano ante las atletas de Lima e Ica, Felicitaciones!!!!!

CAMPEONATO SUDAMERICANO ESCOLAR ECUADOR 2009

Y terminado el nacional escolar de 13 y 14 años con excelentes resultados para nuestro grupo de entrenamiento, la verdad nos fue muy bien ya que asistimos con 3 atletas y los 3 lograron su clasificacion a los JUEGOS ESCOLARES SUDAMERICANOS

SANTIAGO VARGAS en Hexathlon
GABRIELA DELGADO en 80 metros planos y la posta 5x 80
MIJAEL CALDERON en lanzamiento de la jabalina

felicitaciones a los 3 por el esfuerzo desplegado hasta el momento y esperemos que este nuevo reto en Ecuador sea igualmente positivo

Gaby Delgado, Santiago Vargas y Mijael Calderon DESTACAN EN LOS NACIONALES ESCOLARES

En el marco de la Etapa Nacional de los Juegos Escolares categoría B (13 - 14 años) realizados en Lima 3 de los atletas de nuestro grupo de entrenamiento lograron importantes resultados y ven cercana su clasificacion al Campeonato Sudamericano Escolar en Ecuador el próximo mes de diciembre.

Gaby Delgado simplemente sorprendió a todos y la verdad a mi también en los 80 metros planos, a pesar de la lesión por la que tuvo que parar 10 días y de un lento proceso de recuperación,,logro ponerse nuevamente en forma y en fin les describo todo : la carrera fue de una partida algo lenta puso 10.79 en la semifinal y con esa marca logro su pase a la final, EN LA FINAL GABY CORRIÓ UN CARRERON Y CON LA MARCA DE 10.6 OCUPO EL SEGUNDO LUGAR Y EL TITULO DE SUBCAMPEONA NACIONAL ESCOLAR, cabe indicar que la ganadora también corrio en la misma marca de 10.6 en lo que considero una cerradisima final (gran actuación de gaby quien a sus 13 años compitió de igual a igual con niñas mayores) A PEDIDO DEL PUBLICO TRUJILLANO QUE SIGUE ATENTAMENTE ESTA PAGINA A DIARIO DEBO DE INDICAR QUE LA NIÑA CRISTELL CASANOVA DE TRUJILLO ES DE LA MISMA EDAD QUE GABRIELA OSEA TIENE 13 AÑOS, LAS DOS EL PROXIMO AÑO ESPERAMOS QUE REPRESENTEN A NUESTRO PAIS EN EL SUDAMERICANO ESCOLAR EN LIMA, HAGANSE SU PAGINA NO ?

Santiago Vargas, en la prueba combinada del Hexathlon confirmo sus grandes progresos tecnicos y logro un NUEVO RECORD NACIONAL ESCOLAR en esta prueba asi mismo el titulo de CAMPEÓN NACIONAL ESCOLAR Y fue nombrado el ATLETA MAS COMPLETO DEL TORNEO, (bueno aun no por que la premiacion es mañana, ya que solicite las tablas de records nacionales, los parciales de Santiago :

80 vallas : 12.00

Salto Largo : 5.36

Bala : 10.70

Salto Alto : 1.78

Jabalina : 43.10

800 mts : 2.14.1

extraoficialmente : 6800 puntos (tabla alemana)
anterior record ;
5331 puntos (jose crisologo Selección de Perú en el sudamericano Uruguay 2008)

Para resaltar de Santiago las marcas del 80 con vallas, su mejor marca a pesar de aun no hacer velocidad, la de Salto Alto a 1 centimetro de su mejor registro y la de jabalina , en la cual mejoro 10 metros de su anterior marca oficial, pienso que se puede mejorar aun con las 3 semanas que quedan, el 800 es una prueba mejorable aun y la bala tenemos que mejorar.

Mijael Calderon : El hermanito de Alex, Mijael es un atleta de Ilo que reconsideramos de los nuestros también obtuvo el titulo de CAMPEON NACIONAL ESCOLAR y mejoro su marca esta vez lanzo 50.39 su mejor marca en costa y con el viento en contra que siempre hay en Lima, Mijael debe mejorar la parte final de su lanzamiento,, en cristiano su expresión final y con eso me parece que debe lanzar 54 mts que seria una excelente marca para El, ojala se puede pedir que venga a Arequipa para corregir aun mas sus grandes avances.

En resumen tenemos de 3 atletas,, 2 que ya confirmaron su clasificacion al SUDAMERICANO ESCOLAR y Gaby depende de ella misma y su actuación en los 150,, esperemos que todo le sea favorable.

JUEGOS NACIONALES DEPORTIVOS ESCOLARES 2009

Como es de conocimiento publico los dias 28/29 y 30 se llevo a cabo la Etapa Nacional de los Juegos Escolares 2009, nuestro grupo de entrenamiento participo con 5 atletas, ante todo debo agradecer al IPD Arequipa en la persona del Sr. Rolando Condori quien al no viajar ningun entrenador escolar opto por invitarme y costear los pasajes a este evento.

Los Resultados

MARIAPAZ CERDEÑA : Despues de cumplir exactamente 2 meses de entrenamiento CONTINUO con nosotros puedo decir con satisfaccion que Mariapaz en este torneo logro plasmar TODO lo que como entrenador trate de enseñarle, participo en la prueba combinada del Pentathlon y simplemente arraso con las demas competidoras con excelentes marcas y OBTUVO EL TITULO DE CAMPEONA NACIONAL ESCOLAR , asi mismo fue nombrada la ATLETA ESCOLAR MAS COMPLETA DEL PERU.

Las marcas de Mariapaz : 100 vallas : 16.4 / Salto Alto 1.56 / Bala 9.28 / Salto Largo 4.54 / 600 mts: 1.47

Lo curioso es que por primera vez mariapaz realiza la prueba de Salto Alto con una verdadera carrera de saltador,, su marca fue mejor que el oro de salto alto individual,,en la bala su mejor marca en costa(que fue una marca superior a la que hizo la campeona nacional de bala de este mismo evento) en el salto largo probamos que salte con la pierna derecha por primera vez y salio genial, y en los 600 le probe a mariapaz que no tiene que entrenar tanto fondo ni tramos para correr una buena carrera. La Flaca tambien logro el Oro y Titulo de Campeona Nacional en la Posta Medley donde corrio los 200 mts

JUAN CARLOS CHAVEZ: Mi amigo Juanca,, muchas cosas vivimos juntos estos 3 años desde que empezamos esta aventura, buscando lo que en este torneo conseguimos, Gracias Juancarlos por todo tu esfuerzo y dedicacion, es un orgullo para mi todo lo que has logrado desde el inicio que fue tan duro contigo hasta el dia de hoy que te toca celebrar. Felicitaciones

Si Mariapaz arraso en el pentathlon, bueno lo que hizo Juancarlos en el Hexathlon no tiene nombre, CAMPEON NACIONAL ESCOLAR y asi mismo fue nombrado el ATLETA ESCOLAR MAS COMPLETO DEL PERU.

Las marcas de Juan Carlos : 110 vallas : 16.0 / Salto Alto 1.80 / Bala 12.06 / Salto Largo 5.89 / 800 mts: 2.16

Para resaltar de Juancarlos es la excelente marca en los 110 vallas, donde puso su mejor marca en costa asi mismo en la prueba de salto alto, simplemente expectacular donde mejoro nada menos que 11 cm, el salto largo estuvo a gran nivel y en la bala tambien fue su mejor marca en costa, la notable diferencia entre Juan Carlos y los demas atletas,, con excelentes marcas cierra un año de gran progresion para el. Asi mismo debo resaltar que en la prueba combinada participaron 4 ex seleccionados peruanos en sudamericanos escolares, y un ex campeon nacional, es decir la prueba tuvo el nivel y los rivales esperados

DIEGO ALARCON : Mi amigo Escual, sin entrenar las 2 ultimas semanas debido a que participo tambien en el torneo de basket escolar con el San Jose logro en una disputadisima final en el lanzamiento de bala (22 lanzadores) la MEDALLA DE PLATA Y EL TITULO DE SUBCAMPEON NACIONAL ESCOLAR , estuvo a punto de lograr el oro,, pero el ultimo lanzamiento del Atleta de Trujillo nos quito esa posibilidad,, fue una prueba rara donde a decir verdad Diego empezo mal,, pero poco a poco fue subiendo de puestos y primero logro estar entre los 8 primeros,, y despues paso a paso logro el primer lugar,, pero la ultima ronda fue para el trujillano,, felicitaciones Diego Y PENSAR DE QUE TE CASTIGARON POR PARTICIPAR EN ESTE TORNEO,, PERO AL FINAL DEMOSTRASTE TU CORAJE Y LA MEDALLA ES TANTO TUYA COMO DEL SAN JOSE,, ESPERO QUE ALGUN DIA ENTIENDAN ESO...

ALEX HERRERA : el Rayo de Characato,, por fin demostro lo que puede dar en el Atletismo,, finalmente y a pesar de sus dudas decidio confiar en mi y participo en el nacional Escolar en la Prueba de 400 vallas, donde obtuvo la Medalla de Oro y el Titulo de Campeon Nacional Escolar con la escelente marca de 59.1,, muchos nervios de Alex,, pero poco a poco va acumulando experiencia, tambien corrio una expectacular carrera de 110 vallas donde ocupo el 4to lugar, y pensar que es la 2da carrera de su vida (16.81) .

Saul Martin Sucari : Saul participo en la Prueba del Hexathlon, donde tuvo un comienzo terrible,, en los 110 vallas ocupo el 9no lugar,, pero decidio pelear hasta el final y demostro una vez mas todas las condiciones que tiene,, quedo 2do en bala, 4to en largo, 2do en 800 , 1ero en jabalina y 3ero en salto alto y al final logro lo que parecia imposible, un tercer lugar y medalla de Bronce asi como el Titulo de Sub Campeon Nacional Escolar (para los que no saben siempre se obtiene 1 titulo de campeon y 2 titulos de subcampeones para el 2do y 3ero)

Las marcas de Saul : 110 vallas : 19.85 / Salto Alto 1.65 / Bala 9.95 / Salto Largo 5.54 / 800 mts: 2.17

Gonzalo Pacheco : Al chalo le paso factura todo el tiempo sin entrenar,, exactamente 2 semanas y 3 dias le cobraron inestabilidad y desconfianza para saltar, al final logro el 4to lugar con una marca de 1.74,, muy lejos del 1.83 que logro en los semilleros del bcp, fue una mañana malisima donde paso el 165 al 2do intento, el 168 al 3er intento el 171 al 2do, el 174 al 2do,, gran talento el de gonzalo que espero que se discipline un poco mas.

RECONOCIMIENTO A GABRIELITA DELGADO

ESTA NOTA SALIO HOY EN EL DIARIO CORREO, felicitaciones gaby

Premian a joven atleta

AREQUIPA Miraflores. La alumna Gabriela del Carmen Delgado Chávez, del 2º "B" del nivel secundario, recibió el reconocimiento y premiación de los diferentes estamentos de la I.E. Nº 40159 "Ejército Arequipa", que dirige el Tte. Crl. EP Rodolfo Rodríguez Freund.La atleta Delgado Chávez, obtuvo la presea de oro de la prueba 100 m. planos , posta 4x100 m. y 4x400 m. planos, en el torneo que organizó el Banco de Crédito del Perú.

Joaquin regreso a Arequipa

otro grave error fue que en la Etapa Nacional de los Juegos Escolares nuestro querido amigo Joaquin regreso a Arequipa, pero esta vez para competir en los 1200 mts por la cuidad de Tacna

Joaquin HIzo una carrera buena, a pesar de la altura de nuestra ciudad dio muestras de los grandes avances que tuvo al continuar su entrenamiento en su Toquepala querido jajaja

esta foto del verano 2009 para el recuerdo, esas caras jajaja ojo con gaby delgado y la risa de joaquin jajaja chevere foto

FE DE ERRATAS

Ok pienso que todos tenemos derecho a equivocarnos, y el reclamo es justo..

En el semillero del Banco de Credito,

en la prueba de Salto Alto

el Atleta SANTIAGO VARGAS

logro batir en Record Nacional del Semillero

Categoria infantil A

CON UNA MARCA DE 1.77 MTS

(y no con 1.71 mts como indique semanas atras)

Cabe indicar que el record anterior era del atleta Julio "la Chancha" Hernandez (1.70)

se pide las disculpas del caso por la mala informacion.

TORNEO ESCOLAR ADECOA 2009

Y finalizo los Juegos Adecoa de Atletismo, donde la participacion de nuestro grupo de entrenamiento fue importante en las marcas y medallas, a decir verdades este año el torneo de Adecoa no tuvo el buen nivel que años pasados, muchas pruebas desiertas, o con 1 o 2 corredores, las pruebas de postas igualmente, de todas maneras hay que felicitar a los mejores atletas de este torneo

Para destacar:

Mariapaz Cerdeña : corrio su mejor marca oficial y electronica en 100 vallas (16.23) y se quedo a 5 centesimas del record Adecoa, aparte de eso gano el Salto Alto (1.50) y fue segunda en Jabalina (21.65).

Francesca Olivera : Gano sorpresivamente el lanzamiento de Bala , quedo 2da en largo y 2da en los 100 vallas, fue una semana dura para Cheka que regreso al Atletismo a competir directamente. Bienvenida nuevamente.

Carlitos Murillo : Despues de su gran participacion en Bala (se olvido de ingresar y no compitio) Carlitos se reivindico al ganar el lanzamiento de Disco y sorprendio a todos (me incluyo) al obtener el segundo lugar en jabalina con 31 mts.

Andrea Medina : Gano el lanzamiento de bala, y protagonizo una espectacular final en los 100 mts donde casi sorprende a la favorita (Melissa Herrera) en la final de fotofinish gano melissa con 13.77 y andrea corrio en 13.79 su mejor marca electronica, tambien quedo 2da en 200 planos

Camila Diaz : Quedo 3era en la final de 200 mts

Andrea Cano: Ella pertenece al colegio Sagrados Corazones (que entrena Julio Perez) y la ayudamos a perfeccionar su tecnica de pasada en las vallas, donde obtuvo la medalla de Oro (80 con vallas) asi mismo la plata en Salto Alto.

Camila Molmenti: Alias Mente de Pollo o simplemente Camucha, fue 3era en los 100 planos y oro en la posta 4x400.

Martin Rodriguez (piwa) Fue Bronce en Salto Triple,

Elias Rodriguez : bueno Elias gano la medalla de plata en la prueba de 4x400 metros,, donde corrio sin estar preparado, fue el relevo de emergencia al lesionarse uno de los Atletas del San Jose, fuiste muy valiente Elias Felicitaciones.

Santiago Paz: De paso que le doy la bienvenida y la felicitacion por el gran torneo, con solo 3 semanas y media ocupo el segundo lugar en la final de 400 mts (58.3) asi mismo fue plata en la posta 4x400, plata en los 800 mts (2.20) y sorprendio a todos al pasar el 1.55 en el salto alto, en una final disputadisima donde quedo 2do. bien Santiago y Bienvenido.

Alexander Herrera : para mi amigo alex fue un torneo raro, corrio su segunda mejor marca electronica en 400 mts 53.20, y quedo 3ero en quizas la carrera mas emocionante de todo el torneo, muy buen progreso en esta prueba, y a pesar que el dia anterior corrio en el torneo del club internacional, en los 800 gano sin problemas asi como la posta 4x400, en los 1500 en una desastroza carrera ocupo el 2do lugar.

El torneo del Club Internacional

El dia 8 de Octubre pasara a la historia del Atletismo Arequipeño no solo como el dia que el Club Internacional inaguro su pista, sino tambien por que la primera carrera oficial fue GANADA POR UNA AREQUIPEÑA, CLAUDIA MENESES, ADEMAS ESOS 400 CON VALLAS SON NUEVO RECORD NACIONAL Y MARCA MINIMA PARA ASISTIR A LOS BOLIVARIANOS la marca fue 1.01.49

Como todos saben Claudia es la persona mas importante de mi vida, y me llena de orgullo y satisfaccion como su pareja y como Arequipeño lo que Ella nos brido en este Torneo Evaluativo de la Federacion Peruana, a pesar de todo, de las presiones, de los malos amigos que hablan a tus espaldas, de la gente que no se por que te tienen envidia, Claudia fuiste la unica atleta de todo el torneo que logro clasificar a los Juegos Bolivarianos y demostraste una vez mas que con mucho coraje y dedicacion se pueden lograr las metas que uno se propone.

FELICITACIONES MI REINA

Tambien participaron atletas de nuestro grupo de entrenamiento,

para destacar :

Paul Rodriguez : Categoria Master (42 años), despues de su lesion que nos tuvo en precaucion durante 4 semanas Paul logro ganar la prueba de los 100 mts planos con 12.30, (la categoria era de 35 a 49, Paul hizo mejor registro que los atletas de 35) asi mismo gano ampliamente la prueba de 400 metros contra el mejor atleta master del club internacional (de 35 años)

Alex herrera : A pesar del excesivo nerviosismo Alex logro por primera vez correr en 52.81 (electronico) en una carrera rara en donde no se sentia comodo, asi se aprende Alex a pesar de que no te sentias bien te salio tu mejor marca

Gabriela Delgado : corrio una buena semifinal con 13.34 electronico y en la final logro 13.11 que es su mejor marca oficial y electronica, hay muchismo por corregir gaby,, pero fue una semana llena de competencias y estuviste en buen nivel.

Julio Hernandez : En plena etapa Base Julio logro su mejor marca de Salto Largo (6.28) y a pesar de no realizar entrenamientos de salto alto hace casi 8 semanas tambien logro un respetable 1.85 en 100 gano con 11.74.

Juan Carlos Chavez: A pesar de ser decatlonista se dio el lujo de ganar a nuestro querido amigo Rodrigo Diaz (alias borracho) fue la sorpresa de los 100 mts

Santiago Vargas : 5 nulos fue su promedio en salto largo, problemas de carrera que hay que solucionar, al final un 5.50 que no es mala marca

Diego Llerena : el Piskito se lucio en el torneo con sus 47.90 (jablina de 700 gr) que es su mejor registro del año y de su vida,,

Nadia Requena : con 36 mts quedo segunda en jabalina

Andrea Ruiz : Logro su mejor marca oficial en salto alrgo con sus 4.89 en salto largo

Gonzalo Pacheco: con una pesima carrera de aproximacion solo pudo pasar el 1.70 igual que santiago que se quedo en 1.65.

Andreita Medina : Logro su mejor marca electronica en 100 mts (13.98)

Sergio Nuñez : Logro su mejor marca electronica (12.62) en 100 mts

LOS REGIONALES ESCOLARES CATEGORIA B

se llevo a cabo este torneo clasificatorio para la Etapa Nacional y Sudamericana, sonde los mejores escolares de Arequipa, Moquegua y Tacna de 13 y 14 años participan por un lugar en el equipo de la Zona 11

Para destacar :

Gabriela Delgado: Ganadora de 4 medallas de Oro, (80 mts, 150 mts, Largo y Posta 5x80
Su mejor prueba fue los 150 mts donde consiguió su mejor registro personal, según los tiempos oficiales 19.79.

Santiago Vargas : Quedo segundo en la prueba combinada producto de 3 nulos en jabalina, lamentablemente la falta de jueces oficiales de caida nos perjudico,,

Logro su mejor registro oficial en 80 con vallas (11.8) asi mismo su mejor registro en salto largo

5.94 donde tuvo un milimetrico foul que se solicito sea medido como referencia (6.15),

Su mejor prueba fue los 800 mts donde consiguió su mejor registro personal, según los tiempos oficiales 2.10.4 excelente marca para la altura de Arequipa,

Ignacio Vargas : Mi amigo Nacho peleo hasta donde pudo pero realmente el nivel de los competidores y sobre todo la fuerza de estos era superior, pero Nacho dio excelentes marcas que poco a poco lo van convirtiendo en el gran atleta que estoy seguro llegara a ser.

Logro su mejor marca en 80 con vallas : 13.46, su mejor registro de salto largo con 5.14, su mejor registro de 800 planos con 2.22.1, su mejor registro de jabalina con 28 mts, buen torneo Nacho, no te rindas.

LOS SEMILLEROS DEL BANCO DE CREDITO

Estamos de torneo en torneo, y este sabado 3 y domingo 4 se llevo a cabo los semilleros de atletismo que año a año organiza el Banco de Credito, debo felicitar los excelentes resultados obtenidos por todos los integrantes de nuestro VIVA ATLETISMO , esta vez juntamos atletas del cubano Julio Perez, de Alfredo y nuestros atletas como base del equipo

Es dificil mencionar al mas destacado fue un torneo donde casi todos en su respectivo nivel mejoraron sus marca personales : empezaremos con los clasificados a la Etapa Nacional, como todos saben este torneo si algun atleta logra superar la marca minima clasifica a la Etapa Nacional en Lima.

1.-GABRIELA DELGADO: con su mejor marca en 100 planos (13.00) gano los 100 metros categoria menores y logro su pase a las etapas nacionales a pesar de que solo tiene 13 años corrio en la categoria de 15 y 16.

2.- GONZALO PACHECO: El Chalo simplemente expectacular en quizas la prueba mas emocionante de toda la jornada dominical, logro su mejor registro personal en Salto Alto (1.83) e intento batir el record nacional de esta prueba (1.87) estuvo cerquisima de lograrlo

3.- FRANCESCA OLIVERA :Logro la medalla de Plata en salto largo con la excelente marca de 4.74, tambien logro el oro en la posta medley y el oro en la posta 4x100

4.- MIJAEL CALDERON : Tambien logro un nuevo record de ciudad y su clasificacion a la etapa nacional con sus 42 mts en jabalina.

5.-VERONICA CHAVEZ : Obtuvo su clasificacion al ganar la bala con 9.56 mts, asi mismo es nuevo Record Absoluto del Torneo, ella entrena con Alfredo Quispe pero participo por nuestro equipo.

6.-DANIELA HUILLCA, LEIDI MANCILLA Y MORELIA ROMERO, lograron batir el Record Nacional del Semillero en la Posta 4x400 con 4,26 y clasificaron a Lima la cuarta integrante es Gabriela Delgado.

Los ganadores:

De oro :

100 metros menores : Gabriela Delgado

80 metros : Camila Diaz

400 metros menores : Leidi Mancilla (Entrena con Julio Perez)

Lanzamiento de Bala menores : Veronica Chavez (entrena con Alfredo Quispe)

Posta 4 x 400 damas: Daniela Huillca, Gaby Delgado, Morelia Romero y Leidi Mancilla

Posta Medley damas: Veronica Chavez, Francesca Olivera, Camila Molmenti y Daniela Huillca

Posta 4x100 damas: Francesca Olivera, Camila Molmenti, Gaby Delgado y Leidi Mancilla

Posta medley varones : Rodrigo Diaz, Juan Carlos Chavez Saul Sucari y Mijael Calderon

100 Metros Planos Menores : Rodrigo Diaz (11.70) (Entrena con Julio Perez)

Salto Alto infantil A: Santiago Vargas (1.71) Nuevo Record Absoluto del Torneo

Salto Largo Infantil A:Ignacio Vargas (5.09)

Jabalina Menores : Mijael Calderon

Salto Alto Menores : Gonzalo Pacheco

De Plata:

Posta 4x100 Varones menores : Rodrigo Diaz, Juan Carlos Chavez Saul Sucari y Mario Vera

Pentathlon Varones Menores : Luis Grandez

Salto Largo Varones Menores : Saul Sucari

300 metros infantil A : Santiago Paz

Posta 4x100 infantil A: Santiago Vargas, Santiago Paz, Lucio no se tu apellido y Nacho

Salto Largo Infantil B : Martin Nuñez

Salto Largo Infantil B : Maria Belen Nuñez

Salto Largo Infantil C : Julio Chavez

Posta 4 x 200 Infantil B : Daniela Loza, Naysha Pacheco, Belen Nuñez y Camila Diaz

Posta 4 x 200 Infantil B : Martin Nuñez y los chicos del Idunsa

Pentathlon menores : Claudia Rondon

Pentathlon Menores : Luis Grandez

de Bronce:

Pentathlon menores : Bruno Balcazar

Bala Menores : Juan Carlos Chavez

Pentathlon Menores : Jessica Peña

100 metros infantil A : Andrea Medina (corrio por el equipo de La salle)

Asi mismo debo destacar la actuacion de Gabrielita murillo (4to lugar en penta) andrea cano 5to lugar en penta, Sebastian Zegarra 4to lugar en salto largo, Martin Rodriguez (piwa) 4to en salto largo, Olga manrique 4to lugar en salto largo, Gabriel Conroy 5to lugar en pentathlonm y Rony Cruz 4to en bala

La Etapa Regional de los Juegos Nacionales Escolares

Y se llevo a cabo la La Etapa Regional de los Juegos Nacionales Escolares, donde muchos de los integrantes del equipo de Arequipa entrenan en nuestro grupo de Atletismo.
Los resultados mas importantes:

Juan Carlos Chavez : El Atleta mas completo del torneo al ganar de punta a punta el Hexatlon, gano de lejos las seis pruebas y consiguió además su mejor marca en salto largo (5.90) Salto Alto (1.69) jabalina (39.24) y 800 metros, (foto superior)

Alexander Herrera : Logro ganar la prueba de 400 con vallas, y consiguió una nueva marca personal (59.1) y es su tercera carrera, también por una nada quedo tercero en los 110 con vallas, prueba en la que tiene mucho futuro.

Gonzalo Pacheco : Gano el Salto Alto con la marca de 1.76, aunque nos quedamos poco satisfechos con esa marca,hay que mejorar chalo.

Diego Alarcon : Mi amigo Escual simplemente se lucio y gano de lejos el lanzamiento de bala (13.30) lanzo como nunca y con un muy buen promedio (5 de los 6 lanzamientos por encima de los 13 mts)

Saul Sucari : En su retorno a las competencias oficiales, hizo una excelente prueba combinada y logro el segundo lugar con muy buenas marcas para el poco tiempo que viene entrenando, realizo así mismo sus mejores registros personales en salto largo (5.50) Salto Alto (1.66) así como en los 110 vallas, bien Saul.

Romulo Ruiz : el Panzon Romulo a pesar de no entrenar seguido logro el tercer lugar en la prueba de lanzamiento de disco, con su mejor marca (30.98)

MariaPaz Cerdeña : Quizás realizo la mejor prueba combinada de su vida, a pesar de los 3 nulos en salto alto (cero puntos) producto de la excesiva confianza de ambos,, Mariapaz volvió a demostrar que es una Gran Campeona y logro su mejor registro en el lanzamiento de bala (9.17) por primera vez paso la barrera de los 9 mts, y en Salto Largo logro también su mejor registro 4.72, corrió con mucha valentía los 600 mts planos a pesar del descontento y cuando cualquier atleta simplemente ya no hubiera peleado ella decidió no rendirse y logro lo que parecía imposible, el segundo lugar (por empate) y se quedo a tan solo 170 puntos de la medalla de Oro

Ese es el ejemplo que necesitamos,, para conseguir todo lo que queremos no solo en deporte,,sino en la vida hay que pelear,, así las cosas no se vean muy favorables, MariaPaz quizás sin querer nos diste una gran lección, Gracias Flaca.

Francesca Olivera : Mi amiga Cheka, quien con su gran personalidad e inmenso talento, se atrevió a participar en la prueba combinada sin 1 solo día de entrenamiento, peleo hasta donde pudo y logro marcas interesantes en salto largo (4.74) su mejor marca oficial, asi mismo en las vallas estuvo a punto de lograr un marcon,, pero un traspié nos quito una excelente marca,, peleo también en el 600 y logro la misma puntuación que MariaPaz, Felicitaciones Checa, gran atleta gran amiga

EL NACIONAL DE CADETES

Se llevo a cabo el Nacional de Cadetes (sub. 16) y la participacion de nuestros atletas fue importante para que Arequipa consiga el Titulo Nacional Tanto en Damas como en Varones Para destacar,

Santiago Vargas:

Fue de lejos el mejor Atleta Arequipeño del Torneo ORO EN OCTATHLON, ORO EN SALTO TRIPLE Y PLATA EN SALTO ALTO , fue nombrado EL ATLETA MAS COMPLETO DEL TORNEO,,las marcas mas destacables fueron la del salto triple (12.44) su mejor marca oficial, la del Salto Alto del Octathlon 1.79 y la marca con Bala de 5 kilos estuvo buena, Una lastima la prueba de Salto alto que se escapo de las manos y fue empatada por los 2 primeros atletas con 1.71, la marca de 1.79 fue saltada al dia siguiente en la segunda fecha de la prueba combinada. BUEN TORNEO PREPARATORIO PARA EL NACIONAL ESCOLAR.

Gabriela Delgado: Excelente participacion de Gaby que con solo 13 años y en su primer campeonato nacional logro pasar a las finales de 100 mts, en la cual se ubico en 4to lugar, con la excelente marca de 13.48 (electronico y en lima) el bronce corrio en 13.46 y la quinta en 13.48, es decir fue un carreron,, en 200 mts. tuvo una excelente semifinal pero los nervios la traicionaron para la etapa final,, LO QUE ESTUVO PARA DESTACAR FUE SU ACTUACIÓN EN SALTO LARGO ya que en su segunda competencia oficial logro ubicarse en 6to lugar con la excelente marca de 4.56, Remato la posta de Arequipa y logro su primera medalla nacional (plata en 4x100)

Ignacio Vargas: de 13 años también, estuvo muy bien en su primera vez en el salto triple, 6to lugar,, asi mismo por primera vez participo en la prueba combinada del Octathlon y estuvo a punto de subir al podio, fue 4to lugar de 9 participantes, todos mayores que el, bien nacho .

Carlos Murillo : Mi amigo Carlitos tuvo quizás su mejor torneo, estuvo a punto de ser medallista en disco, pero en la ultima ronda se ubico en 5to lugar en una de las pruebas mas disputadas del nacional, sus 30 .66 son su mejor marca ,asi mismo ocupo el 6to lugar en bala y para dar puntos participo por AREQUIPA en lanzamiento de martillo.

El Nombre de Nuestro Club

amigos,, bueno al parecer ya tenemos nombre para el club,, es increible que solo en el nombre haya pasado mas de 3 semanas,, pero bueno nustro grupo de entrrenamiento propuso que el nuevo club de atletismo lleve el nombre de nuestro destacadisimo y querido amigo :

EDWIN CENTENO

Y de esta manera rendir un homenaje en vida a el mejor exponente de la marcha atletica del Peru y a uino de las personas mas nobles y honestas que personalmente me toco conocer,,

Alex Herrera en el Diario Correo

Mi amigo Alexander Herrera logro ayer una de las metas mas importantes de su vida,, salir en la pagina deportiva del diario correo ,, linda foto Alex,, en que problema te metiste por una foto,, ahora debes entrenar mas que en serio para que se repita en la final de los 400 planos,, jajaja tu te la buscaste,, ahora veremos si estas a la altura de las circunstancias.

Mis respetos para nuestro querido compañero Juan Diego que ayer sufrio una aparatosa caida en los tramos finales de los 400 mts,, a pesar de eso se levanto ayudado por un atleta rezagado y corrio kon lo que le quedaba de fuerzas para culminar su carrera,, grandes heridas, mucho esfuerzo de Juan Diego,, pero te ganaste el respeto de todos los que nos consideramos tus amigos, GRAN LECCION LA QUE NOS DISTE MONCHI!!!!!

Carlitos Murillo que se quedo sin competir en la bala por que se puso a conversar con no se quien,, bien Carlitos,, y Andrea Medina que logro su mejor marca en 100 mts (14.07 ) en las semifinales de la categoria menores

Para destacar la Carrera de Santiago Paz,, un carreron y su mejor marca en 400 mts (58.40) buen inicio en el atletismo.

Finalizo los Juegos Escolares 2009

y por fin acabo los Juegos Escolares 2009 mas conocidos como el Campeonato DREA,, es momento de felicitar a todos por su gran desempeño que se vio reflejado en las marcas y la clasificacion de casi todos a la siguiente etapa de los juegos

Una breve reseña de los resultados de hoy:

Mariapaz Cerdeña : Oro en Pentahlon (1oo vallas/salto Alto/Bala/Largo y 800 mts) buena participacion de Mariapaz que logro sus mejorers registros en el salto Alto y el 100 con vallas

Gabriela Delgado : Oro en 150 mts LOgro mejorar su marca personal y por primera vez bajo los 20 seg (19.95)

Diego E. Bejarano : Oro en Jabalina (34.45)

Alexander Herrera : Plata en 200 Oro en Posta Medley.

Juan Diego (monchi): Oro en Posta Medley.

Camila Diaz : En una Excelente Carrera logro el ·er Lugar en los 150 mts, tambien mejoro su marca al bajar por primera vez los 21 segundos.

Andreita Medina : logro en una apretadisima final el 4to lugar, sorprendente para el poco tiempo que entreno.

felicitaciones a todos ellos

Juegos Nacionales Escolares 3era Jornada

en la jornada numero 3 de los juegos escolares participaron varios de los integrantes de nuestro grupo de entrenamiento

PARA DESTACAR:

Mariapaz Cerdeña Ballivian: Simplemente expectacular con quizas uno de sus mejores registros en los 100 con vallas (16.3) asi mismo una fenomenal marca en Salto Alto, 1.60 y por primera vez Maria Paz intento pasar la varilla en 1.65,, y estuvo realmente cerca de lograrlo,, en la bala la marca fue un muy mejorable 8.30.

Y pensar que casi no le permiten competir por ser la unica atleta en el pentathlon,,

Romulo "panzon " Ruiz , bueno mi amigo Romulo gano el lanzamiento de Disco con 29.10 (disco de 1.5 kg) una mara buena pero se que puedes mejorar muchisimo mas es simple,, deja de komer y entrena jajaja.

Gabrielita Delgado, corrio el mejor 80 mts de su vida y gano en una disputadisima final con 10.38 (marca no oficial).

Camila Diaz : Asi mismo camila corrio los 80 mts y quedo en tercer lugar,, confirmando su gran evolucion en la velocidad a pesar de tener 12 años y que a la fuerza subio de categoria para correr con niñas mayores.

Gonzalo Pacheco : El CHALITO gano sin problemas el Salto Alto con la excelente marca de 1.80 (es la primera vez que pasa esta altura tan facil y al primer intento ) en la siguiente altura modifico su carrera y no pudo controlar su velocidad,, buena marca ya que no hicimos practicamente nada de saltos en 1 mes.

Alexander Herrera : A pesar de una pesima partida mi amigo El rayo de Characato logro ubicarse en 2do lugar en la final de los 100 mts planos,, emocionante carrera ya que los 3 primeros llegaron muy apretados.

Andrea Medina: partio mal y eso perjudico su carrera,, se ubico en 4to lugar en la final de los 80 planos,, para 2 semanas de entrenamiento nada mal.

Diego Marmanillo : Regreso al atletismo despues de 2 años y se ubico en el 3er lugar al pasar la varilla en 1.65, bien Marma, buen amigo , buen atleta.

Resultados de La Segunda Fecha de los Juegos Nacionales Escolares

ok y se llevo a cabo la segunda fecha del Atletismo de los Juegos Nacionales Escolares
los resultados fueron muy buenos

Para destacar :

Santiago Vargas : Y la excelente marca de Salto Alto (1.79) que extraoficialmente seria nuevo record Nacional Escolar (record vigente 1.78 jose oliveros 2008) Asi mismo logro ganar la prueba combinada del Hexatlon

Gabriela Delgado y su excelente marca en 150 mts : 20.16 es su mejor marca de este año
Andrea Medina: logro clasificar en segundo puesto a la final con 20.98
Camila Diaz de tan solo 12 años se metio en la final con la 5ta mejor marca (21.75)

Ignacio Vargas: Logro el Segundo Lugar en el Hexatlon y su clasificacion a la etapa regional de los juegos escolares

Juan Carlos Chavez : Y el oro en las prubas combinadas categoria 16 años,, con buenas marcas y mucha expectativa para el nacional

Saul Sucari : bueno que decir de Saul,, quedo 2do en las combinadas a pesar de que hizo 3 nulos en salto largo,, ni por eso los 2 atletas que le preseguian pudieron con el,, bien Saul,, ahora para el nacional hay que entrenar mas

Gonzalo Pacheco. Que se animo a correr la prueba que mas teme,, los 110 con vallas,, en su primera carrera de su vida marco 17.10 muy bien Chalo

Alex Herrera : Clasifico a las finales de 200 mts con 24.3, bueno veremos que pasa..

Monica Vera : Alias el cuy magico que presta plata jaja monica sin entrenar hace 1 mes korrio los 200 en 27.23 y paso primera a la final de 200,, ok ia se que Monica no entrena con nosotros pero bien Chiki,,,

Morelia Romero : La flaca,, que gano sin querer los 80 con vallas y ahora ira a las regionales a pelear su cupo para la etapa nacional,, valiente morelia y quedo 3era kon una excelente marca para los 200o planos,, 7.30

Santiago Vargas ya es integrante de CEAR

Bueno y finalmente ya es un hecho que Santiago Vargas es un nuevo integrante del CEAR,, en calidad de Deportista externo podra utilizar las instalaciones que el Centro de Alto Rendimiento brinda a los mejores deportistas del Peru,,

La grata noticia fue recibida esta semana,, ya que en un inicio se trataba de solo un apoyo,, pues el Instituto Peruano del Deporte tuvo a bien reevaluar la solicitud de ingreso de Santiago y finalmente logro su ingreso con todos los beneficios de un deportista del CEAR.

Felicitaciones Santiago y sera motivo para que demuestres en el entreamiento y las competencias todo el potencial que tienes.

NUESTROS ATLETAS EN LOS JUEGOS NACIONALES ESCOLARES 2009

Ok un breve resumen de lo que paso la primera fecha de los Juegos Nacionales Escolares

PARA FELICITAR :

La marca de Alex Herrera (Alias el rayo de Characato) en la segunda carrera de su vida en los 400 con vallas, gano con una Muy buena marca (59.98) para los 2 meses y 28 dias que tiene entrenando con nosotros

Tambien la marca de Juan Carlos Chavez en 110 vallas 15.06 (excelente marca a pesar del tropiezo) me parece que es Record de Arequipa de menores y si no lo es tenemos este y el proximo año.

La excelente carrera de Gabriela Delgado (10.40), Camila Diaz (10.90) y Andrea Medina (10.65) en los 80 planos,, marcas de serie, las tres con sus mejores registros.

El oro de mi amigo Diego Alarcon en la bala, la marca no fue buena pero tampoko es mala 12.70 (solo le permitieron 2 lanzamientos).

La medalla de plata de Gaby Delgado,, definitivamente la revelacion del Salto Largo,, 4.55 en su primera competencia oficial de Salto Largo, y pensar que el lunes recien aprendio a Saltar,, bueno ahora veremos que pasa si entrenas esta prueba un poko mas,, Camila tambien estuvo muy bien en el largo,, sin ninguna falta marco 4.13,, que para sus 12 años es una muy buena marca.

Buena marca la de Santiago Vargas en bala con sus 11.25 , su mejor registro personal,

Bien Ignacio Vargas con su mejor marca en 80 vallas 13.5 que son muy mejorables

Asi mismo felicitar a Rony del Kolegio Edwin Alexander,, que se ubico 5to en bala y a Fredy del mismo colegio que me parece que al final quedo 3ero en salto largo

Y Jose Luis que reaparecio en salto largo para llevarse en el ultimo intento la medalla de plata con sus 5.57, la prueba fue ganada por Gonzalo Pacheco (chalo) kon 5.89 tambien su mejor registro personal.

Un comentario

Acabo de leer un comentario , una queja acerca de los nuevos niños a los que estoy tratando de dirigir estos dias, voy a repetir como los llamaron: " chicos q no saben ni q es el atletismo"
la verdad es decepcionante que uno o mas personas piensen asi de estos chicos,, finalmente el dia de hoy que compitieron en los DRea me demostraron mas valor y verguenza deportiva que muchos de los campoenes nacionales a los que entreno,,,, creo que jamas olvidare kuando los 2 niños que corrieron los 1200 metros,, depsues de llegar casi ultimos vinieron hasta la tribuna para pedirme disculpas por no haberlo hecho mejor,,, tengo 6 años de entrenador y es la primera vez que un atleta hace eso y yo respeto mucho ese corazon y el esfuerzo que ellos hicieron

lo que pasa es que algunos se olvidan que hay que ganar con humildad y perder con dignidad,, se olvidan que ellos derepente nunca tuvieron las oportunidades ni las personas que los dirijan y que los alienten,, ellos hicieron mas por mi que muchos de mis atletas que solo van a hacer vida social o a criticar a los demas

que mas,, que necesito cambios,, es un hecho,, la de hoy fue una buena y gratisima experiencia,, finalmente recorde por que me meti en esto,, era por chicos como los que hoy a pesar de saber que perderian ,, le pusieron todo lo que tenian,, y no arrugaron,,,, para mi fueron ganadores,,

BIENVENIDO A LOS NUEVOS INTEGRANTES

a pedido del respetable decidi dalr la bienvenida a todos los nuevos integrantes de nuestro Pequeño? grupo de entrenamiento, asi que bienvenidos:

JUAN DIEGO (ALIAS MONCHI)
SANTIAGO PAZ
MORELIA ROMERO
ANDREA MEDINA
SERGIO NUÑEZ

Asi mismo quiero comunicarles que decidi aceptar la reincorpracion despues de 1 año de DIEGO LLERENA,, Bienvenido nuevamente Diego,, pero por favor no cantes jajjajaa

Asi mismo tambien debo comunicar que se algunos integrantes de nuestro grupo de entrenamiento se reincorporaran por estos dias,, tal es el caso de : Olga Manrique y Martin Rodriguez (piwa / chiwa etc etc) bienvenidos a los dos, bievenido piwa

OK prometo reactualizar la lista de integrantes para la proxima semana ok?
a los dos asi mismo tengo el agrado de comunicarles que algunos atletas antiguos decidieron reincorporarse

Santiago Vargas Recibe Apoyo del IPD

Grata noticia la recibida esta semana al confirmar que el Atleta Santiago Vargas a partir de la proxima semana podra recibir atencion medica y asesoramiento tecnico en el Centro de Alto Rendimiento del Peru, como parte de su preparacion para los proximos Juegos Escolares Sudamericanos en Ecuador a finales de este año

El agradecimiento a las Auntoridades del IPD Nacional por este valioso aporte a la preparacion de Santiago,

A manera de recopilacion un breve resumen de los meritos logrados por este atleta de tan solo 14 años

1.-Campeon Nacional Menores 2009 en Pruebas Combinadas
Nombrado el Atleta mas Completo del Peru Sub 18
2.-Sub Campeon Nacional Infantil 2008 Pruebas Combinadas
3.-Medalla de Bronce judejut 2009 Salto Triple
4.-Medalla de Bronce judejut 2009 Salto Alto
5.-Medalla de Bronce judejut 2009 Salto Largo

La despedida de Veronica Chavez

OK bueno a pedido del publico Aqui va la Despedida de Veronica Chavez pero de la manera correcta segun algunos amigos mutuos

Bueno que decir de Veronica, excelente Atleta y buena persona, pero lamentablemente, decidi que no continuara en nuestro grupo de entrenamiento por sus constantes faltas a entrenar y dado que no representa un buen ejemplo para los demas atletas, que a pesar de todo le tienen mucho respeto y admiracion, fueron 9 veces las que hubo salidas y entradas de veronica al entrenamiento,, pero la ultima fue la definitiva

Entreno con nosotros 3 años 1 mes y 6 dias

Logros mas importantes :

1.-Campeona Nacional Escolar de Pentathlon 2008
Nombrada la Atleta Escolar mas completa del Peru el 2008
Estuvo a punto de ser medallista Sudamericana al ocupar el 4to lugar en el Sudamericano Escolar en Montevideo Uruguay
2.-Campeona Nacional Infantil de Pentahlon 2008
Nombrada la Atleta Infantil mas completa del Peru el 2008
OBTUVO EL TROFEO A LA MEJOR MARCA TECNICA DEL TORNEO (yo tengo el trofeo y no lo pienso devolver )
3.-Campeona Nacional Infantil 2008 lanz. de Disco
4.-Campeona Del Semillero del Banco de Credito 2008
Con nuevo Record de Ciudad
5.-Sub Campeona Nacional Juvenil Heptathlon 2008
6.- Sub Campeona Nacional Infantil 2007 Salto Alto
7.- Medalla de Bronce pentahlon Nacional Escolar
8.- Medalla de Bronce Trasandinos 2009 salto Triple
9.- Medalla de Plata Salto Alto Judejut 2009
10.-Medalla de Plata Heptathlon Trasandinos 2009
11.- Medalla de Bronce Martillo Trasandinos 2009
12.-Medalla de Plata Bala Trasandinos 2009

Mejores marcas :

Salto Alto : 1.54 / Salto Largo : 4.51 / Bala (3kg) 11.12 (4kg 9.85) / Disco 31.21 / Jabalina 28.41
80 vallas : 13.2 / 100 vallas : 19.5 martillo : 16 mts /100: 13.5 (2008)/200:29.1 (2009)/600:1.58 (2008)/ 800:2.46 (2008)

Asi mismo es importante informar que Veronica decidio empezar una nueva etapa de su vida como atleta junto a mi gran amigo y entrenador Alfredo Quispe, definitivamente la mejor eleccion, Alfredo es un gran profesional y mejor persona LA MEJOR DE LAS SUERTES

AREQUIPA CAMPEON EN LOS JUEGOS BINACIONALES

El pasado 3, 4 y 5 de agosto se llevo a cabo la Edicion Peruana de los Juegos Trasandinos, llamas tambien Juegos Binacionales Peru - Bolivia la participacion de nuestro Grupo de Entrenamiento fue importante con 13 atletas (el equipo de Arequipa fue de 26 integrantes)

SERIA MEXQUINO DECIR QUIEN DESTACO MAS Y QUIEN NO, YA QUE TODOS REALIZARON MUCHISIMAS MAS PRUEBAS CON EL FIN DE CUBRIR LAS AUSENCIAS DE OTROS ATLETAS QUE SUPONIA UNA DESVENTAJA PARA EL EQUIPO AREQUIPÈÑO

DEBO DE FELICITAR EL GRAN COMPROMISO DEMOSTRADO Y EL ESPIRITU COMPETITIVO DE TODOS LOS ATLETAS

Aqui los resultados de todos Y FELICITACIONES POR EL GRAN DESEMPOEÑO QUE TUVO COMO PUNTO CULMINANTE EL TORFEO DE CAMPEONES GENERALES PARA NUESTRA QUERIDA CIUDAD

1.-Maria Paz Cerdeña:

Oro en Heptatlon Oro en Salto Alto, Oro en 100 Vallas Oro Posta 4x100

Fue nombrada la Atleta mas completa del Torneo
Es la atleta dama que mas puntos dio a Arequipa (62 puntos)
2.-Veronica Chavez :

Plata en Heptatlon PLata en Salto Alto, Plata en Triple, Bronce en Salto triple (53 puntos)
3.-Gabriela Delgado :

Oro Posta 4x100, Oro Posta 4x400 Cuarto Lugar en 100 metros y 200 metros (20 puntos)
4.-Camila Diaz :

5to lugar en Salto Largo (4 puntos)
5.-Leidi Mancilla :

Bronce en 100 vallas, 4to lugar en Heptatlon (25 puntos)
6.-Lourdes Marroquin :

Cuarta en Salto Triple (5 puntos)
7.-Julio Hernandez :

Oro en Decathlon Oro en Salto Alto, Oro en Salto Largo
Fue nombrado el Atleta mas completo del Torneo Dio a Arequipa

Fue el 2do atleta que mas puntos dio a Arequipa, un punto menos que el destacado Julio Perez
8.-Juan Carlos Chavez :

Plata en Decathlon

Bronce en 110 vallas (34 puntos)

gran torneo el de Juanca, atleta de gran proyeccion y solo 16 años
9.-Santiago Vargas :

Bronce en Salto Alto, Salto Largo y Salto Triple,(23 puntos)

el chibolo (14 años) se lucio en el torneo con muy buenas marcas para su edad

10.-Giancarlo Bedregal :

Oro en Bala (con su mejor marca Oficial) plata en disco y Plata en martillo, (27 puntos)
11.-Alonso Bedregal:

Bronce en Decathlon ,(12 puntos)

mi amigo alonso tuvo que aprender en la competencia todo lo que no sabia, valiente alonso
12.-Gonzalo Pacheco :

PLata en Salto Alto y Plata en Salto Triple (18 puntos)

A ver que se puede decir de mi amigo Gonzalete, es un sobreviviente del San Jose, ojala entrenes mi querido chalo para el proximo trasandino no te quedes tan cerca del oro
13.-Alex Herrera :

5to en 400 vallas y 7mo en 200 planos

Mi nuevo amigo Alex, espero que aprendas y entiendas el por que insisti tanto en que compitas, tienes muchisimo futuro en el atletismo pero debes ser mas disciplinado y constante,, ahora ya depende de ti.

tambien debo felicitar a Ignacio Vargas que valientemente y a pesar de sus 13 años participo por Arequipa en la prueba de 800 metros com atleta libre, como preparacion para los torneos infantiles y escolares que se avecinan, bien nacho no todos los dias se mejora 10 segundos tu mejor marca

Planes de Entrenamiento

ok muchachos como saben me voy el martes a Lima, hay un foro de la Asociacion Sudamericana de Entrenadores de Atletismo ASEA y es el dia miercoles, asi mismo 3 atletas que entrenan con nosotros lograron ser parte del Equipo de PERU, EN EL CAMPEONATO SUDAMERICANO DE ATLETISMO CATEGORIA MAYORES

felicitaciones a Monica Vera , Nadia Requena y Andrea Ruiz

Aqui mando la Lista de Atletas a los cuales les dejo la semana de planificacion

tiene que acceder al siguiente email : carlos.reiley@yahoo.com
el password estara activo solo por 1 dia y es: jajaja ustedes ya saben

los atletas siguientes pueden acceder a la planificacion (previo pago de las mensualidaddes atrasadas)

1.-Veronica Chavez
2.- Pablo Esquivel
3.-Nadia Requena
4.-Andrea Ruiz
5.-Julio Hernandez
6.-Juan Carlos Chavez
7.-Luis Grandez
8.-Paul Rodriguez
9.-Carlos Murillo
10.-Santiago Vargas
11.-Maria Paz Cerdeña
12.-Gabriela Murillo
13.-Camila Diaz
14.-Gabriela Delgado
15.-Gian Carlo Bedregal
16.-Alonso Bedregal
17.-Romulo no se tu apellido
18.-Alexander Herrera
19.-Gonzalo Pacheco
20.-Sergio Nuñez

nacional de mayores Y LA DESPEDIDA DE MONICA VERA

bueno y la semana pasada fue el nacional de mayores
asitimos con 05 atletas y los resultados fueron los siguientes:

Andrea Ruiz : Oro y campeona nacional de Salto Triple
marca 11.50 que se convierte en Record Absoluto de Arequipa

Monica Vera : Plata y Sub Campeona Nacional 400 metros
Bronce en 400 con vallas

Julio Hernandez : Plata y Sub Campeón Nacional de Mayores

Nadia Requena : Plata y Sub Campeona Nacional de mayores en jabalina
realizo su mejor registro (38 mts)

debo felicitar a los 4 atletas por una excelente coparticipación, y asi mismo indicar que los 4 están siendo considerados por la Comisión Seleccionadora para integrar el Equipo de Perú en el Sudamericano de Mayores en Lima el siguiente mes

Asi mismo es importante informar que la Atleta Monica Vera oficialmente después de este torneo y debido a mi inquietud como entrenador y amigo inicio una nueva etapa en su vida atletica, la cual estara a cargo del Entrenador Cubano Julio Perez,
si bien Monica es y sera siempre parte de nuetro equipo de Atletismo era oportuno que cambie de entrenador LA MEJOR DE LAS SUERTES MI QUERIDA MONICA

AQUI UN RESUMEN DE LOS LOGROS DE MONICA VERA CON NOSOTROS:

MEJORES MARCAS OFICIALES

100 METROS PLANOS : 12.60 (RECORD NACIONAL DEL SEMILLERO BANCO CREDITO)
200 METROS PLANOS : 25.80 CONTROL EVALUATIVO NACIONAL DE MENORES
400 METROS : 57.50 (CONTROL SUDAMERICANO MENORES 2008)
58.90 NACIONAL DE MENORES 2009
400 VALLAS . 1.05.83 RECORD DE AREQUIPA DE MENORES, JUVENILES Y SUB 23

ASI MISMO LOGRO SER SUB CAMPEONA SUDAMERICANA SUB 23 (2008) EN EL EQUIPO DE PERU ((POSTAS 4X100 Y 4X400)
CLASIFICO Y REPRESENTO A PERU EN EL SUDAMERICANO DE MENORES
Y ACABA DE CLASIFICAR AL PROXIMO CAMPEONATO SUDAMERICANO DE MAYORES EN LIMA

CHIKI LA MEJOR DE LAS SUERTES

Resultados de nustros Atletas en los Nacionales de Menores y Mayores

ok amigos, estas dos ultimas semanas fueron simplemente expectaculares para nuestro pequeño grupo de entrenamiento atletico,, se llevaron a cano 2 torneos, el nacional de Menores y el Nacional de Mayores

Los resultados fueron :

Nacional de Menores

Monica Vera : Oro y Campeona nacional de menores 400 metros
Plata y Sub campeona nacional 400 con vallas
Oro en Posta Medley y bronce en posta 4x100

Maria Paz Cerdeña : Oro y Campeona Nacional de Heptathlon
Fue nombrada la atleta mas comppleta del nacional de menores
Oro en Posta Medley y bronce en posta 4x100
Bronce en Salto Alto

Maria Fernanda Sanchez : Oro en Posta Medley y bronce en posta 4x100

Santiago Vargas : Oro y Campeon Nacional de Octathlon
Fue nombrado el atleta mas completo del nacional de menores

Julio hernandez : Oro y Campoen Nacional de menores Salto Alto

Juan Carlos Chavez : Plata y Sub campeon Nacional de Menores

Asi mismo participaron carlitos Murillo (14 años) santiago vargas (12 años) y Alex herrera y colaboraron con su esfuerzo para obtener el 3er lugar por quipos (sugundos en damas con trofeo incluido, 3eros en varones)

FUERZA EDWIN CENTENO

En estos momentos dificiles es donde se ve la amistad, la solidaridad, el compañerismo, querido Edwin esta es la carrera mas dificil de tu Vida y nosotros tus amigos queremos ayudar a que una vez mas salgas victorioso,,

Todos a Apoyar a Edwin,, que,, no tienes dinero??? el dinero no lo es todo,, necesitamos que nos ayuden a armar las mesas,, aramar los toldos,, a vender las gaseosas,, a servir a las personas que colaboran,, esa es la forma de ser solidarios,, no hay excusa para no asistir}

Lugar: kartodromo de Cerro July
sabado 2 de mayo
a partir de las 10 de la mañana

visita

los 15 años de Veronica Chavez

amigos y atletas, como todos ustedes saben hoy 18 de abril mi querida amiga y excelente atleta VERONICA CHAVEZ PONCE cumple 15 años de vida, todos nosotros sus amigos estamos agradecidos con Dios de tenerla a nuestro lado y esperamos que sea asi por mucho tiempo,,

Como les comente en estos dias Veronica y su Familia estan de duelo por el fallecimiento de su abuelita Sra Irene Gongora Enriquez (QEPD - QDDG) el pasado sabado, por lo cual se realizara una misa de honras justo el dia de hoy.

la invitacion que me hizo extensiva la familia para todos los amigos se las hago llegar por este medio: se aprovechara la oportunidad de este acto liturgico para pedirle a nuestro Creador por la Salud de Veronica

Lugar : Capilla Sr de los Milagros (manuel Prado Paucarpata=
referencia para llegar : espaldas del colegio Jose Carlos Mariategui
dia: hoy 18 de abril a las 6 pm en punto

por otra parte en la mañana celebramos el cumpleaños de veronica de una manera muy emotiva y con la asistencia del presidente de la Liga de Atletismo de Arequipa
revisen las fotos

carlin

GONZALO PACHECO ENTRENA NUEVAMENTE CON NOSOTROS

Esta si que es una buenisima noticia,, mi gran amigo Gonzalo Pacheco se incorporo a nuestro Grupo de entrenamiento, BIENVENIDO CHALO, el es parte del gran equipo de Atletismo que formamos en el Colegio San Jose, Gonzalo tambien fue Campeon Nacional 2007 de Pruebas Combinadas y el Atleta Infantil mas Completo del Peru de ese año (campeonato Nacional en Trujillo) multiple campeon de Adecoa y Arequipa en pruebas combinadas y Salto Alto, en el 2008 participo con gran suceso en el semillero de Atletismo del Banco de Credito, y actualmente se prepara para participar por primera vez en un Torneo Internacional, Los Juegos de la Juventud Trasandina, Bolivia 2009

la foto: Premiacion Campoenato Nacional Infantil trujillo 2007, oro en pruebas combinadas

resultados primer control selectivo judejut bolivia 2009

ok se cumplio el primer control selectivo para los juegos trasandinos



felicitaciones a monica vera, definitivamente la mejor marca en damas de este primer selectivo con 58.89 en 400 mts


los resultados, marcas minimas y atletas calificdos en este link
http://docs.google.com/Doc?id=dd8m7z42_1d8vjjcdf

Primer test fisico 2009

Los días 11 y 12 se llevo a cabo el primer test físico del año para nuestro equipo con muy buenos resultados a pesar de la dureza de la base pero bueno ya se viene los controles para los juegos trasandinos y justo se dara con la entrada a la segunda parte de la preparación general,,
mañana publico las fotos

BUENO PARA QUE VEAN LO KE PASA CUANDO NO ENTRENAS 5 DIAS SEGUIDOS,, MIREN LAS FOTOS,, LO BUENO ES QUE MI AMIGA VERONICA ESTUVO CONTENTA CON EL CASTIGO