Amigos todos, como es de conocimiento publico hace mas de 1 mes esta entre nosotros la destacada entrenadora cubana Susana Armenteros, quien fue presentada ante todos los entrenadores de Arequipa con la finalidad de Capacitar con sus amplios conocimientos y de esta manera elevar el potencial de los atletas y entrenadores de nuestra querida Arequipa.
Solo queda agradecer tanto al IPD nacional como a Susana por los conocimientos impartidos hasta la fecha, y asi mismo debo comunicar a todos los integrantes que por iniciativa mia y para aprovechar mas aun la capacitacion que Susana impartira en nuestra ciudad decidi presentar a la Liga de Atletismo de Arequipa y al IPD Arequipa un programa piloto de Captacion y Desarrollo Deprtivo en Atletismo, con la finalidad de aprender los diferentes medios y metodos que la escuela cubana pone en practica para crear sus seloecciones escolares
La institucion educatica que se eligio fue el Colegio del Ejercito Arequipa, y el plan de trabajo fue expuesto el martes de la semana pasada a las autoridades de esa instuticion, y la buena noticia es que fue aceptado el proyecto y oficialmente tanto yo como Susana somos los encargados del proyecto y del equipo de atletismo para todo este año.
Debo indicar que esta institucion actualmente no contaba con entrenador deportivo por falta de presupuesto asi que como fue expuesto se haria un trabajo ad honorem, es decir sin percibir ninguna remuneracion economica, tanto por parte de susana como por mi parte.
en un rcuento de los atletas que alguna vez entrene y dirigi del colegio Ejercito Arequipa debo de indicar los siguientes:
JUAN CARLOS CHAVEZ: CAMPEON NACIONAL ESCOLAR 2010 HEXATLON
(Atleta escolar mas completo del Peru 2010)
GABRIELA DELGADO : SUB CAMPEONA NACIONAL 2010 80 Y 150 MTS
(Fue Seleccionada Peruana en el Camp. Sudamericano Escolar en Zamora Ecuador 2010)
SAUL SUCARI NICOLINI CAMPEON NACIONAL ESCOLAR 2008 HEXATLON
(Atleta escolar mas completo del Peru 2008)
(Fue Seleccionado Peruano en el Camp. Sudamericano Escolar en Copiapo Chile 2008)
Fiorella Soto Santiago
se preparo junto a nuestro grupo para su ingreso a la Escuela de Oficiales de Chorrillos
Walter Garcia
Sub Campeon Nacional 2008 Salto Alto Juegos Nacionales Deportivos Escolares Lima
Jose Burga
Sub Campeon Nacional de Menores 2007 jabalina
Campeonato Nacional de Menores 2007 Arequipa
Gloria del Carpio
Sub Campoena Nacional 2007 jabalina
Campeonato Nacional de Menores 2007 Arequipa
sábado, 17 de abril de 2010
martes, 6 de abril de 2010
JULIO HERNANDEZ YA NO ENTRENA MAS CON NOSOTROS
Y bueno lo que muchas veces fue una amenaza el dia de hoy culmino con la separacion de Julio Hernandez de nuestro pequeño grupo de entrenamiento.
Es lamentable para mi a pesar de las condiciones atleticas increibles de Julio que su falta de madurez y su mala educacion simplemente hayan desencadenado su separacion de nuestro VivaAtletismo, espero que con su proximo entrenador tenga mejor suerte que con nosotros.
Lo que si debo de indicar es que la linea de la amistad y el respeto es muy fragil y el hecho de que uno brinde su amistad no quiere decir que las personas se aprovechen de eso, y menos aun con groserias o malas actitudes que son un mal ejemplo para los demas,
Como siempre un resumen de los logros de Julio con nosotros y reitero mis buenos deseos de que continue su experiencia atletica de la mejor manera junto a las personas que el decida.
Julio Hernandez. Entreno 14 meses y 12 dias, (no entrena hace 1 mes)
Campeon Nacional 2009 menores de Salto Alto 1.90
SubCampeon Nacional 2009 Juvenil Salto Alto 1.90
Sub Campeon Nacional 2009 mayores de Salto Alto 1.85
Campeon JUDEJUT 2009 DECATHLON
Campeon JUDEJUT 2009 Salto Alto
Campeon JUDEJUT 2009 Salto Largo
Campeon Nacional 2010 Sub 23 de Salto Alto 1.85
Campeon Nacional 2010 Sub 23 de Salto Largo 6.52
SubCampeon Nacional 2010 Sub 23 de DECATHLON
Numero 1 del Ranking Nacional 2009 Salto Alto
Clasificado a los JUDEJUT 2010
Mejores Marcas
100 mts 11.04
200 mts 23.71
300 mts 37.2
Salto Alto 1.95
Salto Largo 6.52
Decathlon 4891 puntos
Las mejor de las suertes
Es lamentable para mi a pesar de las condiciones atleticas increibles de Julio que su falta de madurez y su mala educacion simplemente hayan desencadenado su separacion de nuestro VivaAtletismo, espero que con su proximo entrenador tenga mejor suerte que con nosotros.
Lo que si debo de indicar es que la linea de la amistad y el respeto es muy fragil y el hecho de que uno brinde su amistad no quiere decir que las personas se aprovechen de eso, y menos aun con groserias o malas actitudes que son un mal ejemplo para los demas,
Como siempre un resumen de los logros de Julio con nosotros y reitero mis buenos deseos de que continue su experiencia atletica de la mejor manera junto a las personas que el decida.
Julio Hernandez. Entreno 14 meses y 12 dias, (no entrena hace 1 mes)
Campeon Nacional 2009 menores de Salto Alto 1.90
SubCampeon Nacional 2009 Juvenil Salto Alto 1.90
Sub Campeon Nacional 2009 mayores de Salto Alto 1.85
Campeon JUDEJUT 2009 DECATHLON
Campeon JUDEJUT 2009 Salto Alto
Campeon JUDEJUT 2009 Salto Largo
Campeon Nacional 2010 Sub 23 de Salto Alto 1.85
Campeon Nacional 2010 Sub 23 de Salto Largo 6.52
SubCampeon Nacional 2010 Sub 23 de DECATHLON
Numero 1 del Ranking Nacional 2009 Salto Alto
Clasificado a los JUDEJUT 2010
Mejores Marcas
100 mts 11.04
200 mts 23.71
300 mts 37.2
Salto Alto 1.95
Salto Largo 6.52
Decathlon 4891 puntos
Las mejor de las suertes
viernes, 2 de abril de 2010
LOS CONTROLES JUDEJUT 2010
amigos todos, ya tocaba una actualizacion de los resultados de nuestro grupo de entrenamiento asi que pondre los pondre al dia
Para empezar, el dia de hoy 02 de abril :
GABRIELA DELGADO : 12.82 en 100 mts
Pues si alguien tenia dudas acerca de su clasificacion a los Judejut, mi querida Gaby simplemente demostro todo el talento que tiene y corrio la mejor marca de su vida en los 100 metros planos, TODO GRACIAS A SUSANA ARMENTEROS, la entrenadora cubana que por casi 20 dias supervisa las correciones tecnicas de Gaby.
JUAN CARLOS CHAVEZ : Que sorprendio a todos (me incluyo) y logro su mejor marca en lanzamiento de bala con los 12 .00 mts el dia de hoy, Juan Carlos ya habia logrado su clasificacion en Decathlon con 5061 puntos la semana pasada y pondra en aprietos a muchos.
SANTIAGO VARGAS : A sus 14 años en el primer decathlon de su vida estuvo a gran nivel, 4717 pùntos, que hacen de santiago un clasificado mas a los judejut chile 2010
MARIAPAZ CEDEÑA. La nana, Presidenta de nuestro futuro club a gran nivel demostro sus avances tecnicos con la mejormarca de su vida de Salto Alto 1.63 ahora toca perfilar mas el heptathlon.
MELISSA HERRERA : 3 semanas bastaron para que melissa demuestre que esta para grandes cosas, 1.60 en su segunda competencia de salto alto del año, ahora falta intentar el salto triple, el salto largo y poco a poco melissa ira recobrando su mejor forma, en los 100 mts sus 13.56 de hoy fueron muy buenos.
JULIO HERNANDEZ : que tuvo un comienzo de año espectacular, clasificado en 3 pruebas, pero que ahora se dedica mas a sus estudios universitarios, continua aun con la mejor marca de arequipa de 100 mts (11.04) el mejor en salto largo (6.52) y el mejor en salto alto con su 1.85
GIANCARLO BEDREGAL : Que clasifico en Disco con 36.42 y la semana pasada en bala con sus 11.87, hay que intentar el martillo pero no hay un lugar para eso.
ALEXANDER HERRERA : Mi amigo characato corrio una buena carrera de 400 vallas 58.64 su clasificacion dependera de mañana o de la proxima semana, veremos.
En la pelea siguen Alex Rodriguez en decathlon, que tuvo un excelente primer dia (mañana vermeos si lo logra) tambien esta Diego Escual (el inubicable) y andrea manzanita, Camila que no entreno toda la semana corrio bien para su edad y con LOURDES intentaremos ver que pasa tambien,, hay que pelearla hasta el final.
DEBO FELICITAR A DOS ATLETAS EN ESPECIAL, PRIMERO A IGNACIO VARGAS mi amigo nachito hizo 9 de las 10 pruebas del decathlon simplemente expectacular, Y EL REGRESO A LAS COMPETICIONES DE OLGA MANRIQUE salto alto fue la prueba escogida quedo 3era con 1.30 y mañana intentaremos saltar algo mas.
Para empezar, el dia de hoy 02 de abril :
GABRIELA DELGADO : 12.82 en 100 mts
Pues si alguien tenia dudas acerca de su clasificacion a los Judejut, mi querida Gaby simplemente demostro todo el talento que tiene y corrio la mejor marca de su vida en los 100 metros planos, TODO GRACIAS A SUSANA ARMENTEROS, la entrenadora cubana que por casi 20 dias supervisa las correciones tecnicas de Gaby.
JUAN CARLOS CHAVEZ : Que sorprendio a todos (me incluyo) y logro su mejor marca en lanzamiento de bala con los 12 .00 mts el dia de hoy, Juan Carlos ya habia logrado su clasificacion en Decathlon con 5061 puntos la semana pasada y pondra en aprietos a muchos.
SANTIAGO VARGAS : A sus 14 años en el primer decathlon de su vida estuvo a gran nivel, 4717 pùntos, que hacen de santiago un clasificado mas a los judejut chile 2010
MARIAPAZ CEDEÑA. La nana, Presidenta de nuestro futuro club a gran nivel demostro sus avances tecnicos con la mejormarca de su vida de Salto Alto 1.63 ahora toca perfilar mas el heptathlon.
MELISSA HERRERA : 3 semanas bastaron para que melissa demuestre que esta para grandes cosas, 1.60 en su segunda competencia de salto alto del año, ahora falta intentar el salto triple, el salto largo y poco a poco melissa ira recobrando su mejor forma, en los 100 mts sus 13.56 de hoy fueron muy buenos.
JULIO HERNANDEZ : que tuvo un comienzo de año espectacular, clasificado en 3 pruebas, pero que ahora se dedica mas a sus estudios universitarios, continua aun con la mejor marca de arequipa de 100 mts (11.04) el mejor en salto largo (6.52) y el mejor en salto alto con su 1.85
GIANCARLO BEDREGAL : Que clasifico en Disco con 36.42 y la semana pasada en bala con sus 11.87, hay que intentar el martillo pero no hay un lugar para eso.
ALEXANDER HERRERA : Mi amigo characato corrio una buena carrera de 400 vallas 58.64 su clasificacion dependera de mañana o de la proxima semana, veremos.
En la pelea siguen Alex Rodriguez en decathlon, que tuvo un excelente primer dia (mañana vermeos si lo logra) tambien esta Diego Escual (el inubicable) y andrea manzanita, Camila que no entreno toda la semana corrio bien para su edad y con LOURDES intentaremos ver que pasa tambien,, hay que pelearla hasta el final.
DEBO FELICITAR A DOS ATLETAS EN ESPECIAL, PRIMERO A IGNACIO VARGAS mi amigo nachito hizo 9 de las 10 pruebas del decathlon simplemente expectacular, Y EL REGRESO A LAS COMPETICIONES DE OLGA MANRIQUE salto alto fue la prueba escogida quedo 3era con 1.30 y mañana intentaremos saltar algo mas.
FELICITACIONES A TODOS POR SU ESFUERZO
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